Private Classes

In den Private Classes stehst du im Mittelpunkt. Ich begleite dich individuell – ob du neu mit Yoga beginnst, tiefer in deine Praxis eintauchen möchtest oder einen geschützten Raum brauchst, um wieder bei dir anzukommen. Jede Stunde wird so gestalte, dass sie zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem emotionalen Zustand passt. Du darfst loslassen, ausprobieren, atmen – ganz in deinem Tempo.

Group Classes

In meinen Group Class verbinden wir Bewegung, Atem und Achtsamkeit in einem sicheren, liebevollen Raum. Die Flows sind sanft fordernd und spielerisch aufgebaut, mit Zeit zum Wahrnehmen und Innehalten. Es geht nicht um Leistung sondern um Verbindung mit dir selbst, der Gruppe und dem Moment. Egal ob Anfänger:in oder mit Erfahrung – du bist willkommen, genau so wie du bist.

Special Classes

In meinen Special Classes gestalte ich Yogastunden, die individuell auf euren Anlass und eure Wünsche abgestimmt sind – mit viel Gefühl und Liebe zum Detail.

Ob als kleine Auszeit während eines Seminars, als bewusster Start in einen besonderen Tag oder als entspannter Programmpunkt bei einem Junggesellinnenabschied – ich kreiere Räume, in denen ihr euch verbinden, durchatmen und einfach sein könnt.